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咨询哪种钙片比较适合老人，老人吃什么补钙？

女79岁

2018-03-13 11:09

病情描述

我家奶奶，79岁，骨质疏松，缺钙，看看吃点什么补钙。

医生建议：2018-03-13 11:09

健客医生

中老年人因为对钙的需求量较大，钙流失对钙的吸收能力下降，所以建议中老年人要注意服用钙片补钙，并且结合食物补钙，通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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