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打呼噜睡觉质量差，有没有方法改善呢？

男34岁

2018-03-09 19:14

病情描述

男34岁，一睡就打呼噜，而且打的特别响，都影响到别人了。

医生建议：2018-03-09 19:14

健客医生

睡眠不好的话喝点安神补脑液或者用热水泡脚都可以改善睡眠质量，打呼噜严重的话，可能是鼻息肉引起的，可以去医院耳鼻喉科检查下。

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