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昨天体育课练习蛙跳今天早上起来大腿肌肉特

女15岁

2018-03-07 21:51

病情描述

昨天体育课练习蛙跳今天早上起来大腿肌肉特别酸痛连走路都成问题平时也一直打篮球跑步运动的感觉不缺乏运动啊。跳完我就休息一会就打篮球去了没怎么感觉不舒服。请问有什么办法能让酸痛减少如何按摩涂红花油有用吗已经超过24小时了

医生建议：2018-03-07 22:04

屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院

这个是正常的，建议可以用活络油，正骨水等进行推拿的，并且可以适当热敷，这样都是可以活血行血的作用的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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