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我16岁，已经140斤了，该怎么去改善这种状况啊

女32岁

2018-03-05 23:43

病情描述

试过很多种减肥方法，比如，跑步，不吃晚饭，但还是没有用

医生建议：2018-03-05 23:43

健客医生

建议你不要吃高糖高脂肪和高能量的食物，尤其晚上不要吃过多的食物，可以采用按摩减肥的方法。平时建议可以服用荷叶灰。

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