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我一米六，但是现在130斤，如何能够去减肥啊

男19岁

2018-03-05 14:54

病情描述

一百三十斤左右的了，会不会有什么病，怎么去减肥啊。

医生建议：2018-03-05 14:54

健客医生

常见的原因是营养过剩或者是活动太少，需要多去参加一些户外的体育锻炼，不要吃太多高热量高脂肪的食物的，饮食清淡。

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