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如果说，不吃主食和晚饭，能成功减肥吗？

女23岁

2018-03-05 13:23

病情描述

连续一两个月，不吃晚饭可以达到减肥的效果吗？

医生建议：2018-03-05 13:23

健客医生

一般来说，长期不吃晚饭的话，可以减肥，但是样可能会导致不健康，减肥的话，可以做运动达到减肥的目的，慢走，瑜伽，或者你可以摇呼啦圈都行。

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