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健康问答 >> 所有问题 >> 外科 >> 普外科 >> 外伤科>>昨晚上一下子做了一百五十个的俯卧撑，结果今天起床后手就抬不起来了。

昨晚上一下子做了一百五十个的俯卧撑，结果今天起床后手就抬不起来了。

2018-03-05 已回答

男|30

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病情描述：

做完一百五十个俯卧撑之后两只手今早起来后就无法抬起来了。

医生答案

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医生建议：你这样的情况很可能是俯卧撑做太多引起的肌肉酸痛的情况，建议你涂点活络油来舒缓肌肉酸痛的问题，日常运动要适度，运动前做好热身措施防止肌肉拉伤的情况发生。

发布时间：2018-03-05

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