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健康问答 >> 所有问题 >> 减肥问答 >> 减肥方法>>我现在就是不运动，每天早饭不吃，我现在超重30斤。

我现在就是不运动，每天早饭不吃，我现在超重30斤。

2018-03-04 已回答

女|24

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病情描述：

我现在一百六十几斤，应该如何才能快速减下去啊？

医生答案

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医生建议：加强锻炼才是健康的减肥方法，平时多喝柠檬茶，绿茶，决明子茶，荷叶茶有利消脂产生饱腹感减少摄入量，多做有氧运动如慢跑，快走，跳绳，打羽毛球，

发布时间：2018-03-04

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