月经不调，（相关药品：黄体酮胶丸，0。1g*6粒，0。1g*6粒/盒，与雌激素（如结合雌激素、倍美力）联合使用：倍美力片：口服，1。25mg，每日一次，共22天；服用倍美力片第13天起服用本品，口服，200mg（2粒），每日2次，共10天。）最近发觉不是很正常，也不是这一两天的事。经量越来越少了，怎么调经才好？