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我肚子里有赘肉，大腿上肥胖

男18岁

2018-03-03 15:09

医生建议：2018-03-03 16:23

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

正确科学的减肥方法，就是通过增加运动量，加速脂肪燃烧和分解，进行科学减肥，少吃过于油腻，高热量的食物。

医生建议：2018-03-03 16:23

闫医生医师内科黑龙江省大庆市林甸县卫生局

您的情况需要注意平时的饮食和生活习惯，少吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，平时还要多运动的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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