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最近睡眠不好，失眠严重睡不着，早醒易惊，我应该怎么办？

男36岁

2018-03-01 18:41

病情描述

不知道什么情况，这段时间都是这样失眠严重，早醒，易惊，

医生建议：2018-03-01 18:41

健客医生

失眠的原因很多，有可能是压力过大，或者是其他方面的问题，建议你可以试试安神补脑液，平时一定要注意饮食，适当的运动改善睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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