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早餐吃一个鸡蛋仔会胖吗？再加一杯燕麦脱

女0岁

2018-02-26 13:19

病情描述

早餐吃一个鸡蛋仔会胖吗？再加一杯燕麦脱脂牛奶一天5小颗糖吃了会胖吗？

问答详情

李医生

医师

内科

友谊县人民医院

，你这种饮食是不会导致发胖的。

不是只吃5颗糖

是一日三餐之外

想要减肥就不能吃糖

建议你进食之外，不要吃糖

那不进食，5颗糖就可以？

建议你早餐和午餐正常进食，晚上尽量吃蔬菜水果

糖就不要吃了

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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