你好，皮肤长痘的原因主要包括毛孔堵塞、体内水油不平衡、肌肤深层的炎症等，对于你的情况，可以用上宫庄战痘组合来进行调养，具有抗炎、抗菌、及抗氧化的功效，外，加强生活保健对于祛痘也是非常重要的，具体您应注意以下几点：饮食清淡，避免油腻刺激性强、生冷容易伤及脾胃的饮食，多食蔬菜水果维生素丰富食物，保持大便通畅，并常食山药、茯苓、黑桃等健脾胃的食物，增强脾胃功能，协助祛痘；养成正确有效的面部清洁方法，平时用温热水洗脸，注意彻底清洗掉嘴巴、鼻子周围的油脂。