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失眠的人怎样才能睡得稳

男0岁

2015-01-09 21:53

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王医生

医师

全科

，失眠的话可以睡前吃几颗核桃，喝一杯牛奶，以助于进入睡眠。

可是听到一点声音就醒了

我吃什么就吐什么甚至觉得苦

最近心情愉快吗，有抑郁吗

不怎样

建议你保持心情愉快，睡前泡脚

谢谢王医生

祝你生活愉快

王医生我朋友吃啥吐啥咱吧，连水都吐他觉得苦

建议做一个胃镜检查

那现在他能吃点啥去除苦味

黄连上清片

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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