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想要皮肤变白的，有什么是食物可以做到？

女32岁

2018-02-04 10:53

病情描述

皮肤不白，想要吃变白的，还有有营养的东西。

医生建议：2018-02-04 10:53

健客医生

可以通过饮食来改善的，平时避免辛辣刺激食物，适当的适用山药，黄豆等，还有要多运动，多吃蔬菜水果，还有可以适当补充维生素C的。

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