你好，型半胱氨酸偏高主要是肉,奶之类的东西吃的太多,青菜吃的少.基本上各种心血管疾病都跟他有点关系,高了容易心梗,冠状动脉硬化,脑中风等等.一般认为,同型半胱氨酸水平偏高与血脂偏高是引起心脑血管疾病的两大罪魁祸首.血液中同型半胱氨酸的水平会随着年龄的增长而增长.建议无论对任何年龄阶段的人士,富含叶酸,维生素B6和B12的均衡营养对降低同型半胱氨酸的水平都十分有效， 忌荤，多素。