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怎样饮食才能健康减肥，现在的我很痛苦，这样让我很难受。

女23岁

2018-01-31 22:33

病情描述

关于饮食减肥的话题，你能详细告诉我如何瘦身嘛？

医生建议：2018-01-31 22:33

健客医生

根据你的描述属于微肥的体型，平时可以自己控制一下饮食，不必担心，平时适当运动，且坚持下去，少吃高热量与脂肪多的食物即可。

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