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减肥,今天中午吃了一个苹果,一个面包,刚

2018-01-31 已解决

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病情描述:

减肥,今天中午吃了一个苹果,一个面包,刚刚晚上吃了半个菠萝,两瓶优酸乳,八块鸡肉和一个酱鸭头,很多那个外面卖的凉菜,一千八百卡,,,小半碗米饭会不会发胖啊?

医生答案

明静

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已回答108166条

医生建议:只有这种情况应该问题不大的事,需要多活动的,
追问:我之前有原地跳加慢走消耗了八百多卡,不知道能不能保持不反弹了
医生回答:应该不会的,
追问:我吸收很好的,
医生回答:主要是节食和多运动的,
追问:我现在不会反弹吧?
医生回答:可能性不是很大的,
追问:如果我在消耗两百呢?
医生回答:那效果应该会更明显的,
追问:散步消耗两百可以吗?
医生回答:也是可以的,
追问:这样不会反弹了?
医生回答:坚持锻炼是不会反弹的,
追问:好的,谢谢医生
医生回答:好的,再见

发布时间:2018-01-31

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