你好，建议你使用上宫庄药妆去黑头收毛孔套装，收敛毛孔。令肌肤细滑富有弹性，有效清除堵塞毛孔的油脂污垢，双倍黑头吸附因子，迅速渗入毛孔，软化黑头，使其乳化溢出的同时排出毛孔油脂污垢。 1、注意多喝水，少吃高脂肪性食物，忌辛辣食物。2、平常一定要多喝水。 多吃蔬菜水果。3、不要去挤压痘痘。