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老是失眠，所以黑眼圈很重，可以如何解决呢？

女22岁

2018-01-29 18:44

病情描述

失眠，天天都是晚上两点左右才睡觉所以导致有黑眼圈和眼袋。而且都是很严重的

医生建议：2018-01-29 18:44

健客医生

考虑是情绪压抑，内在心理冲突有或者是某种外界刺激等导致的。所以你要放松自己。要成良好的习惯。早睡早起。就会睡不着也不能晚睡。

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