专家问答
最近没有去上班,但是晚上却老是失眠睡不着,白天感觉很累。
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2018-01-28 19:59
病情描述
我最近一到晚上就睡不着,严重失眠,平时就感觉四肢无力,疲惫,提不起精神来干活。
医生建议:2018-01-28 19:59
专家问答健客医生
你的情况的话考虑是精神性的问题,可能是你平时精神方面的压力国过大,精神过于紧张导致的神经衰弱,临睡前要放松,可以喝杯牛奶在睡觉,或者服用睡安胶囊,白天就不要喝咖啡、茶等。
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