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每次跑步疼了就歇歇，不疼在跑，而且回来膝盖里面痛

女33岁

2018-01-26 17:10

病情描述

我很长时间没跑步了，现在才开始跑两天，就昨天和今天跑完步回来膝盖里面痛

医生建议：2018-01-26 17:10

健客医生

你的情况考虑是青春期生长发育快跑步后劳累导致的生长疼痛，平时跑步姿势不正确跑步时要保持一个标准的跑步姿势，这样膝盖的受力才会均匀。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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