您好，您可以使用八珍益母丸，补气血，调月经。用于头晕心慌，疲乏无力，月经量少，色淡，经期后错。 平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！