我210斤，太胖了，但是没有好的减肥办法
女22岁
2018-01-24 17:09
病情描述
我从小的时候5岁开始长胖，但是不管怎么减肥都减不掉一身的肉，胖怎么才能合理减肥
医生建议：2018-01-24 17:09
健客医生目前根据你的描述是属于肥胖，现在最健康的方法就是饮食运动结合，所以首先饮食要规律，不要暴饮暴食，油腻脂肪多食物不要吃，多做有氧运动即可。
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