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跑步前能吃点东西来调整一下状态

女14岁

2018-01-22 13:01

病情描述

下周就是体育中考了，跑步前可以吃点或者喝点什么

医生建议：2018-01-22 13:01

健客医生

建议吃巧克力，可以补充能量，巧克力是最好的选，不建议你喝水，会感觉胀的，从而影响到考试的发挥，跑步过程中注意控制呼吸的节律。

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