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睡眠质量不好啊，晚上还老做梦，怎么了

男24岁

2018-01-21 15:59

病情描述

最近一段时间睡觉做梦多，浑身没劲，如何调理好

医生建议：2018-01-21 15:59

健客医生

一般考虑你是有点神经衰弱引起的问题，这方面你可以使用安神茶或者是安神补脑液进行调理的。生活上要适当运动，睡前可以喝杯热牛奶吧

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