未婚男女，每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康。 在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 手淫是指用手或其他物品抚弄性器官来达到性高潮的行为，90%的男性和30%的女性均有过手淫现象，男性在18岁以前过早手淫，会引起性器官了育不良，肾功能提前衰退，长期手淫会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜，女性手淫应避免用坚硬的物体插入阴道，以免引起阴道损伤和多种炎症。

男性精液由精囊腺、前列腺、尿道球腺分泌的液体和睾丸产生并贮存在附睾内的精子两部分组成。它在生殖道内原本是以液体状态存在的，但当它从阴茎口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这样有利于精液在阴道内停留较长时间，使精子有足够的时间做好与卵细胞结合的准备。 5—30分钟后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液液化，由胶冻状自动变为稀薄的水样，精子就有足够的能量迅速游动，寻找卵子去“相亲”。 当精液储存的时间较久，或是储精囊与摄护腺分泌的酵素不平衡（例如发炎），造成液化不完全，就会形成精液结块的现象，导致首次射出的精液呈淡黄色，且较黏稠。有时甚至会遇到这些“果冻”卡在精埠开口，造成射精量突然变少，通常下一次射精时便会消失。这种症状本身并不是病，最好的处理方法是定期“清仓”大扫除，避免精液储存过久。 但如果男性有正常的性生活后，精液仍呈黄色，甚至血性，或者精液射出后，1个多小时后仍呈果冻状，则表明其前列腺或精囊腺有炎症或其他病变，这种病变可能会影响患者的生育能力和性功能，此时就需要找专科医生进行检查和治疗了。

我手淫后第二天都会觉得好疲倦，由于这一点， 我不想太多的手淫。那么大概要多久进行一次才是定期“清仓”呢？