健客网

健康问答

男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 内科>>医生你好,我失眠好几个月了,先前我的睡眠

医生你好,我失眠好几个月了,先前我的睡眠

2018-01-18 已解决

|0

病情描述:

医生你好,我失眠好几个月了,先前我的睡眠一直挺好,极少数睡不着,一般都能在十点到十一点之间睡着。但从今年的10月开始,几乎每晚都被睡不着折磨,躺下后准备睡觉总是无法入睡,这样的情况十多天后,每天便开始害怕晚上睡不着,一躺下就开始想睡不着怎么办,现在,一准备睡觉脑子里就想各种事情,根本无法入睡。经常要12点后才能睡着,最严重的是晚上3点多入睡五点便醒。感觉自己都要疯了,求求医生帮帮我

医生答案

朱红艳

朱红艳专业医师 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答72752条

医生建议:我建议吃谷维素,五味子,安神补脑液调节
追问:安神补脑液怀孕可以吃么医生
医生回答:你现在怀孕吗
追问:我目前在备孕,目前不知本月是否怀孕
医生回答:那就没有影响的
医生回答:多喝蜂蜜水牛奶,
医生回答:睡觉前听听音乐对你睡眠有所帮助你,祝你健康美丽
追问:这些都试过没有用
医生回答:关键是心态调节
医生回答:分散注意力,不要胡思乱想,慢慢就会好的
追问:就是会一直想着好多事情,有没有什么办法可以不去想
追问:我今天从十点睡到现在都没有睡着
医生回答:没事的时候多出去走走散散心接触外面的新鲜空气
追问:期间试过深呼吸,停下来看书看到累,都没有用
医生回答:要不我关闭系统,你咨询心里医生好吗谢谢
追问:行吧
医生回答:谢谢再见

发布时间:2018-01-18

有用(00(0

直购热线:400-6666-800
可能相关的药品

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问
药品列表
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved