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想要咨询一下怎样减肥才是最科学的呢？

女18岁

2018-01-18 20:15

病情描述

想要咨询一下医生，该怎样减肥才是对身体好的。

医生建议：2018-01-18 20:15

健客医生

你要看看你是不是从小就这么胖的，如果是遗传因素，是比较难把体重降下来的。想要科学减肥，最好找专业的减肥机构之类的，控制饮食，坚持运动，自己不要节食，这样反而对身体不好。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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