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晚上12点左右才能睡着，白天精神不振，注意

2018-01-17 已解决

男|0

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病情描述：

晚上12点左右才能睡着，白天精神不振，注意力不集中，乏力懒动，这个怎么治疗一下

医生答案

朱红艳

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已回答72752条

医生建议：考虑是休息不好引起的症状
医生回答:注意劳逸结合生活规律避免熬夜，加强锻炼
追问:眼睛里还有血丝
医生回答:滴润洁眼药水
追问:问题就是想早点睡，睡不着呀
医生回答:睡觉前听听音乐对你睡眠有所帮助
医生回答:多喝蜂蜜水牛奶，
追问:牛奶什么时候喝
追问:蜂蜜什么时间喝
医生回答:晚上睡觉前喝牛奶比较好
医生回答:蜂蜜水早上起来喝
追问:肺部您这块能给看看嘛
医生回答:不好意思，这个我不专业
医生回答:我关闭系统，你咨询其他大夫好吗谢谢
追问:好的谢谢您
医生回答:客气了，谢谢再见

发布时间：2018-01-17

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