你好！你这个情况建议到正规医院专科进一步系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼，增强抵抗力。祝早日康复。