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我想问一下有什么减肥的方法是有一定效果的？

男26岁

2018-01-11 17:20

病情描述

最近自己比较胖，想找一些好的减肥方式来有一定效果的减肥。

医生建议：2018-01-11 17:20

健客医生

如果你想减肥的话我建议你可以制定一个减肥计划，每天坚持锻炼一个小时以上，平时也不要吃油腻的食物，坚持下去就可以了。

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