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我不想胖回去我好不容易瘦了6斤，我想继续瘦下去

女22岁

2018-01-11 13:31

病情描述

特别容易长胖，现在好不容易瘦了，怎么保持下去呢。

医生建议：2018-01-11 13:31

健客医生

不建议采取节食方面的方式减肥，建议你每天坚持运动,吃米饭只要适量不会导致发胖,而且减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。

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