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最近入睡比较困难，失眠严重，为什么会这样

男25岁

2018-01-09 22:43

病情描述

这一段时间我老是睡得不好，入睡困难，吃什么比较好

医生建议：2018-01-09 22:43

健客医生

一般你是有点神经衰弱的问题，现在来说你可以口服七叶神安片脑灵素等试试。另外生活上要养成良好的生活习惯，睡前可以喝杯热牛奶吧

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