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健康问答 >> 所有问题 >> 减肥问答 >> 减肥饮食>>瘦到了118斤就怎么也瘦不下去了，我想也差不多了吧

瘦到了118斤就怎么也瘦不下去了，我想也差不多了吧

2018-01-09 已回答

男|23

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病情描述：

一直从事多下肢参与的运动,我要怎么坐才可以瘦下来啊？

医生答案

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医生建议：控想要身体受下去的话，只有少吃食物多运动，制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉,晚餐吃5分饱，饿了吃一些水果，或者喝杯酸奶

发布时间：2018-01-09

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