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晚上就吃苹果的话是否能够减肥的吗要注意什么

女26岁

2018-01-08 12:44

病情描述

早餐的时候吃全麦面包，中午正常饭量的，晚上就水果的话会有减肥作用的吗？

医生建议：2018-01-08 12:44

健客医生

你这种情况是很科学的，最好就是适当添加脱脂牛奶会更好，一般减肥最好就是运动跟饮食相结合，避免吃高胆固醇高脂肪的食物。

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