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晚上入睡困难，而且还老是做梦易醒。

男34岁

2018-01-03 19:43

病情描述

睡眠质量很差，失眠多梦。我想知道是怎么回事

医生建议：2018-01-03 19:43

健客医生

失眠多梦通常都是和神经衰弱有关系了，建议你服用安神补脑液，睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶，平时要放松身心，适当的运动锻炼。

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