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请问一下医生,我最近不知道怎么的晚上睡不

2017-12-25 已解决

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病情描述:

请问一下医生,我最近不知道怎么的晚上睡不着,一在床上躺着就睡不着还越来越清醒,看着手机又特别想睡觉一直打哈都睡不着放下手机就睡不着了,到早上的时候能睡几个小时又睡不着了

医生答案

赵新

赵新专业医师 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5607条

医生建议: 考虑你的情况应该是大脑思考过多 引起的
追问:我一静下来就大脑一直想,我不想想的时候也还是睡不着
追问:这个咋搞,我都感觉我现在快垮了,每天还要上班
医生回答:,可以喝点牛奶,听听轻音乐,穿宽松衣物,以提高睡眠质量。
追问:都试过还是没有
追问:可以吃中药调理不
医生回答:可以适当的吃中药调理

发布时间:2017-12-25

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