你好，根据你的所述可能是骨关节炎，建议到医院进行系统检查，平时注意保暖，如果是关节炎，平时可以热敷，用些活血止痛的药。疏风定痛丸祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿闭阻、瘀血阻络所致的痹病，症见关节疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚，屈伸不利、局部恶寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打损伤所致的局部肿痛。平时的生活中要注意避免着凉不能劳动强度过大要劳逸结合，避免风寒，潮湿。