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减肥，今天早上吃了三个肉松面包，晚饭吃了

2017-12-17 已解决

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病情描述：

减肥，今天早上吃了三个肉松面包，晚饭吃了一个苹果还有半碗米饭和很多青椒芹菜炒的腊鸭喝了一瓶饮料，早上有跑步半个小时了，，会不会发胖啊。

医生答案

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医生建议：，这个是问题不大的，没事的
追问:有运动过就没事？
医生回答:这个是问题不大的
追问:还是有反弹的可能？
医生回答:是有可能的
追问:最多会反弹一斤吗？
医生回答:这个是不好说的
追问:我今天早上差不多有慢跑步一个小时的，
追问:热量好像就吃了一千五百左右，我散步加跑步消耗了五百大卡
医生回答:可以的，
追问:这个还有可能发胖吗
医生回答:有可能的
追问:总之不会反弹到一斤吧？
医生回答:的发
医生回答:是的
追问:我是属于吸收好的那种的，可能我会反弹
医生回答:要锻炼一下的
追问:我吃过饭吃了一个苹果还喝了一杯温开水，散步了二十分钟
医生回答:可以的
追问:我是吸收好的那种，是不是还会有发胖的可能性啊？
医生回答:不会的
追问:我在减肥，每天可以吃一碗的蔬菜面条吗？不放油就放蔬菜和一些盐味精和辣椒 酱油，
医生回答:可以的

发布时间：2017-12-17

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