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我最近长时间只吃蔬菜，长期这样下去对身体会不会有危害啊？

女34岁

2017-12-15 22:38

病情描述

我只吃蔬菜，要减肥，保持身材，真的不知道该怎么办。

医生建议：2017-12-15 22:38

健客医生

根据你的疑问，这个影响不大，多吃蔬菜水果是很好的减肥方法，但是还是要适当的吃主食，不要吃高热量食物，不要吃肥肉等油腻油炸食物，不要吃甜食，多运动。

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