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我有点胖，我打算瘦一下腿和瘦一下屁股。

女24岁

2017-12-15 13:44

病情描述

我打算减肥了，我现在如何让腿变细一些，让身材瘦一点。

医生建议：2017-12-15 13:44

健客医生

现在可以减少三餐热量摄入，特别是油腻食物和主食，一般是建议饮食均衡，不吃甜食，加上适当的运动的，可以坚持晚饭后快步走半个小时以上，

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