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我要是不吃药的话，有哪些运动是可以减肥的呢？

女23岁

2017-12-15 12:27

病情描述

我觉得自己是比较肥的，我不要采取吃药的办法。我要运动。

医生建议：2017-12-15 12:27

健客医生

你出现这种情况的话其实有一些人的体质就是那样的，但是如果只是运动的话那么减肥的效果是一般的，我建议你这段时间饮食上要避免过度进食高脂肪的东西。

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