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最近一段时间睡觉老是磨牙，请问该怎么办？

女23岁

2017-12-14 21:54

病情描述

刚开始没怎么注意，都是现在越来越严重了,睡觉就老是磨牙。

医生建议：2017-12-14 21:54

健客医生

夜间睡眠磨牙可能与睡眠不好或者是大脑皮层过度兴奋造成的，建议您补充维生素D，吃点钙片，另外可以制作磨牙套保护牙齿。避免睡觉前过度兴奋，晚餐不要吃得太饱。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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