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健康问答 >> 所有问题 >> 运动瘦身>>我想减一下我肚子上的肉听说上下蹲可以。

我想减一下我肚子上的肉听说上下蹲可以。

2017-12-13 已回答

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病情描述:

想知道做上下蹲这个动作能不能减肚子上的肉肉呢?

医生答案

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医生建议:上下蹲是可以减肚子的建议同时配合仰卧起坐会效果更好一点,一定要做到出汗为止,也要坚持不要做几天就不做了,每次吃饱以后不要立马坐下会脂肪堆积。

发布时间:2017-12-13

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