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请问有什么方法改善我失眠多梦的现象吗？

男50岁

2017-12-12 20:49

病情描述

今年50岁，这半年来失眠多梦特别的严重，白天没精神。

医生建议：2017-12-12 20:49

健客医生

一般都是神经衰弱才会导致失眠多梦的情况，可以口服一些谷维素片来治疗下，平时要调整好生活方式，早睡早起，睡前要保持愉悦的心情。

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