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请问来例假了我能不能去慢跑的呢？

女43岁

2017-12-12 10:16

病情描述

现在月经来了，但是我想运动，又担心跑太多会有不好的症状。

医生建议：2017-12-12 10:16

健客医生

可以的，慢跑是可以的，月经期间也可以有适度的运动的不要太剧烈就好了，慢跑是可以改善盆腔血液循环减轻，盆腔充血的，对你有好处。

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