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总是腰酸背痛的，去医院检查了，诊断是腰肌劳损。

男26岁

2017-12-11 21:23

病情描述

最近一段时间老是感觉腰酸背胀，医生说是腰肌劳损导致的不适。

医生建议：2017-12-11 21:23

健客医生

腰肌劳损首先应该注意多休息，平躺最好，有空的话可以用热水袋热敷一下腰部的肌肉，缓解一下疲劳感，白天要多起来走动，不要久坐，每天可以抽时间踩单车。

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