你好！建议错开一小时服用。舒筋健腰丸补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。 口服，一次5（约2.5个量杯）克，一日3次。忌食生冷、油腻食物。儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。感冒时不宜服用。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。服药7天症状无缓解，应去医院就诊。骨筋丸胶囊活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病等。口服，一次3-4粒，一日3次。妊娠妇女忌服，月经期停用。 用药期间，忌生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。希望可以帮助到你。