你好.睡安胶囊睡安胶囊主要适合心烦不寐，怔忡惊悸，梦多易醒或久卧不眠患者。多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，意见建议：脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补液。